1) 근육의 기능을 바로 잡는다.
이상으로 인해 긴장되어 있는 근육(딱딱해져 있는 근육)을 원래의 상태로 되돌리며, 약해져 있는 근육을 강하게 하는 효과가 있다.

2) 혈액 림프액의 순환을 좋게 한다.
테이프를 붙이고 근육을 움직임으로써 국소에 고여있던 조직액과 내출액 등을 빨리 배출 할 수 있다.

3) 진통효과
통증이 있는 부위에 테이프를 붙임으로써 생리학적인 기전에 의해 통증을 조절하는 효과가 있다

4) 관절의 어긋남을 바로 잡는다.
근육이상이나 긴장에 의해 관절을 구성하고 있는 뼈가 변형을 보일 때(예-외반무지)테이핑에 의해 근육의 움직임을 원상태로 되돌려 관절의 어긋남을 치료한다.

이러한 테이핑의 탁월한 효과에 의해, 신체의 부위에 관계없이 많은 통증과 장해들이 치유돼가고 있다. 또 탄력 테이프는 통증만을 치료하는 것 뿐 만 아니라 상처, 질병의 예방. 적응훈련 효과도 있으며, 일반적인 증상 외에도 운동전후, 장시간 보행, 등산 등으로 인한 근육의 피로나 경련 등 근육을 보호하는 기능도 갖고 있다.

1) 탄력 테이프 : 신축성있는 테이프를 근육의 형태와 작용원리에 따라 붙여 통증을 조절해준다

2) 격자(3×4) 테이프 : 전, 후, 좌, 우, 상, 하 밸런스 조절을 해준다.

3) spiral 테이프 : 나선형태로 테이프를 감아 종, 횡, 사로 긴장된 근육을 완화시키고 통증을 조절해준다.

4) 체질(아큐)테이프 : 음양오행에 따른 색채테이프로 육장육부의 밸런스를 유지시켜준다